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Mo.–Fr.: 10.00–18.30 Sa. 10.00–16.00 |
Werkstraße 4-6 Haßloch Industriegebiet Süd |
Raumkonzept Horsch lässt sich jedes Jahr für seine Fachkompetenz von der neutralen AGR, der Aktion gesunder Rücken, überprüfen und zertifizieren. Die Aktion Gesunder Rücken e.V. kooperiert mit über zwanzig medizinischen Fachverbänden, denen mehr als 100000 Ärzte und Therapeuten angehören.
Raumkonzept Horsch ist zertifiziert von der AGR.
Sensationell-
Raumkonzept Horsch ist ›Bester Schlafraum-Ausstatter 2010‹ in Deutschland
Das Experten- Gremium der Fachzeitschrift HAUSTEX aus Hamburg hat den Hasslocher Betrieb zum besten Schlafraumausstatter bundesweit gekürt.
Schlaf von A-Z
Alptraum
Aufbetten
Aufwachen
Bettdecke
Betthöhe/Bettlänge
Bewegung im Schlaf
Durchschnittliche Schlafdauer
Hypersomnie
Insomnie
Jetlag
Kopfkissen
Liegeposition
Seitenlage:
Beim Liegen in Seitenlage sollte das Bett so gestaltet sein, dass die Wirbelsäule keine seitlichen Verkrümmungen aufweist. Das Bett sollte nicht zu weich sein damit die Wirbelsäule nicht durchhängt, aber auch nicht zu hart, dass Schulter und Becken seitlich so aufliegen, dass auch hier die Wirbelsäule zum durchhängen neigt.
Rückenlage:
Das Bett sollte, beim Liegen in Rückenlage, keine schwere Verformung der Wirbelsäule ermöglichen. Das Kissen sollte den Nacken nicht überstrecken sondern eine angenehme oder eine leicht Vorbeugung des Kopfes vorweisen.
Bauchlage:
Das Schlafen in Bauchlage sollte man sich besser abtrainieren, da in dieser Position ein Hohlkreuz verursacht wird und sich der Nacken durch die Dauerdehnung des Kopfes (um Luft zu bekommen) verspannt.
Beim richtigen Liegen entspannt sich die Muskulatur. Die Bandscheiben nehmen in dieser druckentlastenen Lage Wasser auf, welches sie über den Tag durch das ständige Bewegen abgegeben haben.
Matratzen
Mondeinfluss
Narkolepsie
Nickerchen
Pflanzen im Schlafzimmer
Punkt- und Flächenelastisch
Pyjama & Co
Restless Legs Syndrom (RLS)
Rückenschmerzen
Schlafapnoe
Schlafdefizit
Schlafhygiene
Schlafphasen
Schlafraumtemperatur
Schlafstörungen
Schlafwandeln
Schnarchen
Sekundenschlaf
Sprechen im Schlaf
Träumen
Verspannungen
Wasseradern
Wecker
Zuckungen
